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　　宋(sòng )曙霞(xiá )还强调，由于春季气(qì )压不稳(wěn )，人(rén )的情(qíng )绪(xù )也容易波动起伏。“中医称(chēng )，春季肝易亢进(jìn )而易动怒(nù )，这就(jiù )可能(néng )导致高血压(yā )、心脏疾(jí )病的高发，平时血压高的人(rén )此时(shí )应调整(zhěng )好(hǎo )心(xīn )态(tài )，保(bǎo )持心境(jìng )平和(hé )。春季肝木旺盛，很(hěn )容易出现脾虚的(de )症(zhèng )状，此时要注(zhù )意(yì )预防急(jí )慢性胃肠炎、胃肠(cháng )型感冒等疾病(bìng )”。