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　　宋曙霞(xiá )还(hái )强调，由于春(chūn )季气(qì )压不稳，人的(de )情绪(xù )也容(róng )易波动起伏。“中医称，春(chūn )季肝易(yì )亢进而易(yì )动怒，这(zhè )就可能导(dǎo )致高血压、心脏疾病(bìng )的高(gāo )发，平(píng )时(shí )血(xuè )压(yā )高(gāo )的(de )人此(cǐ )时应调(diào )整好心态，保(bǎo )持心境(jìng )平和。春季肝木(mù )旺盛(shèng )，很(hěn )容易出现脾虚(xū )的症(zhèng )状，此(cǐ )时要注意(yì )预防急(jí )慢性胃肠炎、胃肠(cháng )型感冒等疾(jí )病”。