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美(měi )国(guó )社会心理学家费斯(sī )汀格(Festinger)有一个很出(chū )名的判断(duàn ),被人们(men )称为(wéi )“费斯(sī )汀格法则”:生(shēng )活中的(de )10%是(shì )由发生在你身上的事情(qíng )组成,而另外(wài )的(de )90%则是由(yóu )你对(duì )所(suǒ )发生(shēng )的事情如何反(fǎn )应(yīng )所(suǒ )决定(dìng )。